Vous en avez assez de votre jogging quotidien? Voici l’alternative « la corde à sauter » simple et ludique elle deviendra votre nouvelle allier minceur. C’est un entrainement complet permettant :

• L’amélioration du système cardio-vasculaire
• La perte de poids
• Tonification des muscles
• La prévention des varices
• L’amélioration de la coordination et l’équilibre
• Diminution de la cellulite

Nade Fitness mêle différents mouvements de corde à sauter et de renforcement musculaire, afin que votre corps soit endurant et tonique.